
چای سبز یا قهوه ؛ کدام یک برای سلامتی شما بهتر است
قهوه و چای سبز مملو از آنتی اکسیدانهایی هستند که خواص ضد سرطانی دارند. آنها همچنین ممکن است به کاهش وزن شما کمک کنند. L-theanine موجود در چای سبز باعث ایجاد حالت ذهنی آرام و هوشیار میشود به گزارش پایگاه خبری بامداد نیوز ، مرکز سمنان،️ چای و قهوه، دو نوشیدنی محبوب و رایج در